Mi nombre es Mónica Ocaña Ríos y soy psicóloga online en España.
La terapia psicologica online ha demostrado ser, según diversos estudios, igual de eficaz que la presencial y la mejor solución para aquellas personas que por motivos de salud, tiempo o distancia no pueden acceder a una psicóloga de calidad.
En los últimos meses la psicoterapia online ha demostrado ser la forma más segura de acceder a un centro de psicología resultando ser la modalidad terapéutica más demandada.
El tiempo es uno de nuestros activos más importantes, si tu también te sientes identificada/o con esta frase, la terapia online está hecha para tí. Solo necesitas disponer de 50 min y un ordenador o móvil.
Con mi experiencia de más de 5 años en la práctica privada, estoy especializada en Terapia Individual, Familiar, Infantil y de Pareja desde un enfoque integrador, uniendo las terapias cognitivas, constructivistas y sistémicas.
Colegiada nºAO12184
Mi nombre es Mónica Ocaña Ríos y soy psicóloga online en España.
La terapia psicologica online ha demostrado ser, según diversos estudios, igual de eficaz que la presencial y la mejor solución para aquellas personas que por motivos de salud, tiempo o distancia no pueden acceder a una psicóloga de calidad.
En los últimos meses la psicoterapia online ha demostrado ser la forma más segura de acceder a un centro de psicología resultando ser la modalidad terapéutica más demandada.
El tiempo es uno de nuestros activos más importantes, si tu también te sientes identificada/o con esta frase, la terapia online está hecha para tí. Solo necesitas disponer de 50 min y un ordenador o móvil.
Con mi experiencia de más de 5 años en la práctica privada, estoy especializada en Terapia Individual, Familiar, Infantil y de Pareja desde un enfoque integrador, uniendo las terapias cognitivas, constructivistas y sistémicas.
Colegiada nºAO12184
Es una modalidad de intervención psicológica, en la que se dota al paciente de una serie de herramientas y habilidades necesarias para resolver y/o afrontar las diferentes problemáticas que le están generando malestar y están afectando a diferentes áreas de su vida.
Las problemáticas familiares generan mucho malestar, en especial cuando estas se vuelven circulares, desde un enfoque sistémico y gracias a la colaboración de todos los miembros de la familia, se trabajará de forma que los cambios sean respetuosos con los valores familiares y coherente con el momento individual de cada miembro de la familia.
Este proceso terapéutico consta de sesiones individuales con el adolescente combinadas con sesiones en familia ya que ésta es colaboradora necesaria en el proceso. Además incluirá, en el caso de que sea necesario, coordinaciones con el centro educativo o profesionales de referencia con los que trate el menor.
Con esta intervención terapéutica aprenderéis a resolver vuestras diferencias, a detener discusiones repetitivas, a recuperar la calma para poder reflexionar, a recuperar el afecto y la confianza y a mejorar vuestras habilidades de comunicación en un ambiente seguro.
La terapia psicológica online es una novedosa forma terapéutica por videollamada. Las nuevas tecnologías han permitido que las consultas terapeuticas presenciales no sean un requisito esencial para recibir ayuda de un psicólogo vivas donde vivas.
Gracias a la psicología por Internet puedo ofrecer mi especialización y experiencia a cualquier persona que necesite mi ayuda. De la misma manera, te permitirá tener una mayor flexibilidad gracias a la extensa disponibilidad de horarios.
Programa tu sesión cuando quieras y desde donde quieras.
Solo necesitarás facilitarme un día y horario determinado para tu cita virtual.
Máxima privacidad garantizada con un tratamiento totalmente confidencial de los datos.
Tanto si tienes problemas de mobilidad como si en tu ciudad no te es posible acudir a un centro de psicología de calidad.
No solo tiene un coste más asequible sino que ahorrarás en el medio de transporte al no tener que desplazarte.
Tanto si estás en casa, de viaje o en tu segunda residencia, podrás siempre seguir con tu tratamiento sin contratiempos.
Contáctame, sin compromiso, para saber más sobre como te puedo ayudar, expresar el motivo de tu consulta y resolver cualquier tipo de duda que tengas. A partir de aquí podremos comenzar nuestra terapia online.
Contáctame, sin compromiso, para saber más sobre como te puedo ayudar, expresar el motivo de tu consulta y resolver cualquier tipo de duda que tengas. A partir de aquí podremos comenzar nuestra terapia online.
EXCELENTE A base de 19 reseñas Helena Olivera2025-05-15Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mónica es una excelente profesional. Hace algo más de un año que estoy en terapia con ella teniendo, cuando empecé, una situación personal muy difícil. Y he notado un cambio muy significante en mí, en esa situación en la que me encontraba, en mi relación conmigo misma y con otras personas. Siempre aprendiendo... Todo ello de una manera sencilla, amable, cercana.. Es muy fácil hablar y comunicarte con ella. Me siento muy agradecida por toda su ayuda y la recomiendo 💯 Evelyn Leusink-Porte2025-05-11Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mónica es una excelente profesional. Nos ayuda mucho como pareja. 100% recomendada. Gracias!! Manuel2025-04-29Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Buenos días, Desde hace unos meses cuento con la ayuda de Noelia y la verdad es que estoy muy satisfecho. Es una persona atenta, profesional, implicada en el seguimiento de cada paciente, interesada por aportarte herramientas varias de gestión e identificación de las emociones y autoconocimiento entre otros. En mi caso me ha ayudado mucho a establecer prioridades y poner mi autocuidado como objetivo principal de mi desarrollo personal. Lidia Romero soria2025-02-04Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una persona comprensiva y con la que conectad desde el primer minuto. Una gran profesional y una bella persona. Personalmente me ha ayudado muchisimo Paula2025-01-10Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ha sido un gusto tener a Mónica como terapeuta, es muy profesional, dedicada y se siente muy cercana. Me he sentido escuchada y se ha preocupado de darme recomendaciones fáciles y útiles para aplicar en las situaciones que más me costaban. Es muy comprensiva y me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva, aprendiendo mucho en el camino. Así que la recomiendo como terapeuta. Gracias Mónica! Raquel Arrocha2024-10-10Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hoy, en el Día de la Salud Mental, no puedo dejar de expresar mi agradecimiento hacia profesionales como tú. Gracias por la manera en la que trabajas, con tanta dedicación y empatía, siempre atenta a cada detalle. En un momento tan difícil, encontré en ti esa claridad que necesitaba, siempre respetando mis tiempos y mi proceso..tu apoyo, tu profesionalidad y el cariño con el que trabajas, tuvo un impacto enorme en mi vida, gracias infinitas Manel alba alba2024-06-06Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Hay momentos en la vida en que las personas necesitamos ayuda de un/a profesional, puedo decir que Mónica me ayudó mucho el año pasado en un momento delicado para mí, me ayudó muchísimo a poder superar esa etapa y estoy muy agradecido por su manera de ser y de tratar con las personas hace que sea fácil poder abrirte y expresar sentimientos y emociones que no estamos acostumbrados a tratar en nuestro día a día. Gracias por todo Mónica te deseo lo mejor! Pilar Nieto2023-12-25Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Maravillosa profesional. Me guió en mi camino a aprender a gestionar mis emociones, siempre creando un clima acogedor. Flexible en horarios. Encantadora y simpática; sin duda la recomendaría y no dudaría en volver a acudir a ella si me pierdo otra vez... María López López2023-11-03Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevaba una temporada con ansiedad y sin comprender qué me pasaba.Fue entonces cuando decidí acudir a Mónica.Es una excelente profesional.Me sentí muy cómoda desde el principio y me ayudó muchísimo a aprender a confiar en mi y a gestionar las emociones.Ahora estoy notando el cambio con todo lo que ella me enseñó y he vuelto a recuperar la alegría y la ilusión por la vida y por todas las cosas que hago.Es una persona muy cercana en el trato y para mí su terapia me sirvió de mucho.Estoy totalmente agradecida por haberme ayudado tanto,por haberme enseñado a quererme y a aceptar mis miedos.Totalmente recomendable.